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自信，就是不要跟自己過不去！

　　要接受別人、改變自己、擁有自信之前要懂得先愛自己，才能擁有去愛、去改變的勇氣與自信，逃離不幸的詛咒、逃離市場價值的迷思，勇敢的追尋自己想要的一切，原來，破除不幸的詛咒並沒有這麼困難，找到人愛也沒那麼不容易，因為世上最該愛自己的人，原來就是自己。

　　當一個人有自信時，就能勇敢面對人生種種的難題，面對困難不再舉棋不定，不再陷入僵局，它使你的身心都能在學習中獲得成功並勇往直前，而能輕易達成預定完成的目標。

　　一個有自信的人可以建立起屬於自己的成功模式，改變自己所想要的人生，自信並不是以他人的價值取向來為自己的成功做標準，幸福也是不分貧富的，自信也是不依賴他人的目光來取決的方向。自信是發自內心的鼓舞力量，是帶給人勇氣，能讓人能不顧一切堅持到底的力量。

　　每個人都是世上最珍貴及最特別的人，只要願意相信自己，每個人都能在這個世上找到屬於自己的舞台。因為愛自己，比別人是否愛你更重要。

作者簡介

邱立屏

　　她是優雅的天秤座，具有理性的思維和感性的智慧。她有著一顆不願妥協的靈魂和不願老化的心靈。她說，生命不會只有一種面貌和姿態。她用文字的書寫，來尋找靈魂的出口；書寫並不是想被了解，而是自己想了解自己。 已出版繁簡體二十餘本作品，最新作品《有想法，才能有做法》、《謝謝你，傷我的人》、《倔強的人得不到幸福》、《人生不要後悔太多次》、《微笑，送給打擊你最深的人》、《幸福不要奢望別人給》、《我的精彩，自己決定》、《成就可以更大－如果你不在乎榮耀歸給誰》、《向左想，向右想》、《痛苦會過去，美麗會留下》等書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 邱立屏    新功能介紹
• 出版社：晶冠出版社    新功能介紹
• 出版日期：2008/05/26
• 語言：繁體中文

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記者吳睿慈／台北報導 南韓演員朴炯植長相帥氣、笑容迷人，2013年參演真人秀《真正的男人》受封「娃娃兵」，呆萌的表現打開高知名度，也和前輩張赫、Sam Hammington等磨出革命情感。他7月底到訪台灣接受《ETNEWS》時，提及日前去探望Sam Hammington，恰好Sam的1歲兒子也在，當場被威廉迷倒，笑喊「目光無法從他身上離開」。 ▲朴炯植過去以「娃娃兵」封號打開知名度。（圖／記者李毓康攝） Sam Hammington於2016年底帶著兒子一同出演《超人回來了》，1歲威廉有著一雙圓滾滾的放電大眼、療癒笑容，在韓廣受喜愛，朴炯植曾與Sam Hammington錄製《真正的男人》結下緣分，趁空探望威廉，他笑說：「所以我本來只是要去打招呼，結果一玩就玩了1、2小時時間過去，一直在跟威廉玩。」 ▲朴炯植因節目《真正的男人》結緣威廉的爸爸。（圖／翻攝自IG） 朴炯植坦言被威廉的魅力迷倒，目光無法從寶寶身上移開，尤其是「他（威廉）知道自己長得很漂亮，所以就會一直眨著眼對你笑。」問他在見了威廉後有萌生想生娃的想法嗎？朴炯植笑說：「當然，雖然不知道何時要結婚！」但接著他自嘲「但我好像不是很會帶小孩」。朴炯植結束戲劇《大力女子都奉順》拍攝後，許願表示未來想挑戰心理變態的角色，希望帶給觀眾各種面貌。 ▲朴炯植被威廉迷倒，但自嘲不會帶小孩。（圖／記者李毓康攝）

▲你發現你和另一半感情越來越淡，卻找不到原因？（圖／取自CFP） 文／隼人 「愛情其實並沒有像想像一般的堅強和浪漫，甚至它是這樣的脆弱，經不起風浪，就如一朵會隨時間而漫漫凋謝的午夜之花。」 筆者用這樣的一句去開始，實在有著語重心長之意味。相信每一位女生的心願都希望男朋友越來越愛自己，這一份被愛著的感覺可以永不減退。只是事與願違，很多時感情未去到無可藥救的地步就已無故「「被分手」。如果不想有以上的情節發生，可以試著由以下幾點去給自己的愛情把一下脈： 1.熱情被磨損而消退： 在熱戀期，一般的情侶都會對對方的一切負面行為睜一眼閉一眼的看待著。但是當時日一久，缺點一旦慢慢累積，有朝一日，當日對方眼中的「小缺點」將會由「蠻可愛喔」式的接受慢慢變成難以容忍的缺點。比如在熱戀期可能會因為一些小爭吵去磨合或了解，但當時間一久，小爭執不去好好解決再加上不願意傾聽對方，天真地以為一如以往，時間可以解決一切的時候，其實對方只是勉強穩忍，等待著容忍值有一朝山洪暴發，江河缺堤，一發不可收拾。 2.不修邊幅： 有時不修邊幅的可不單單是指男生，女生也合適。香港有很多的女生有著不化妝約會的習慣，原因十分合理化，就是希望男生會接受「原本的自己」。沒錯，「原本的自己」的確是需要去給人接受，但當大家關係未到十分穩定時（甚至筆者親身見識過女生在首次約會就素顏上陣），對方還是會被外表先吸引才有興趣進一步了解你的。老實說，化妝是一種禮貌的表現，不需濃妝艷抺，只是修飾一下臉容便可，倒過來想，如果男生跟你約會見頭也不梳，就像剛睡醒就出來見你的模樣，妳也會覺得對方不專重妳和那個約會吧？ ▼素顏能最輕鬆做自己，但不修邊幅的樣子卻可能讓人越看越膩。（圖／達志／示意圖） 3.男朋友不是垃圾埇： 當然，不修邊幅的不單單指外表，相處態度亦十分重要。試想一下，當一對情侶經過熱戀期的洗禮，自覺愛情昇華到另外一個境界，可以把自己內在的本性完完本本的表露出來，例如在約會時不停抱怨，只會講負面的話題，這樣的相處方式算不上是溝通，而是不停的給對方壓力。沒有人喜歡一個負能量發放器，這樣的發展只會把自己辛辛苦苦建立起來的印象一朝推倒。 4.見面次數減少： 沒錯，見面次數減少也是令感情變淡的一大原因。當經過了熱戀期之後，天性事業為重的男生會把目光重新投入到其他地方，忙碌工作，計劃人生。而當獨處時間一旦增多，男生會變得更多機會審視自己的需要，生活方式是否合適。當在旁的另一半缺乏動力上進，沒有一同進步的話，男生都會考慮餘生是否需要妳的陪伴？甚至因為少了時間相處，爭吵增多，不期然會放大妳的缺點，最後大家不歡而散。 總結 感情，就好像泡茶一樣，時間久了，難免會被沖淡。如果只是自我感覺良好地覺得：我們的關係很好，很穩定，不需大力維繫。這樣的心態有如溫水煮蛙，只會令另一半慢慢心淡而死心。 感情其實並沒有想像中的複雜，想感情保持歷久常新，只要把感情看成雙向，要對方為你共患難，就先要共分享歡樂。不是要你把茶葉（愛情）推倒重來，而是好好的使用溝通，相向的同理心，為對方所思。有時侯每人多走一步，不要等愛情宣佈死亡才去急救，記著，你的另一半不是垃圾桶，公平一點的去對待一段關係吧！ 本文作者：隼人，現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。 本文經授權轉自：隼人 讀者若有心理或情感問題，歡迎您寄信諮詢，會儘快為您解答：heliosthecoach@gmail.com

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　　中國充滿了機會，也充滿了風險，有人再那裡開啟了一片新天地，有人卻淪為有家歸不得的「台流」。究竟登陸前要做什麼前置準備，才能使個人權益與人生安全得到保障? 中國各城市的發展機為何?什麼樣的人最搶手，在中國大陸職場經營數有何訣竅?本書給你全部的答案!

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